السبت، 19 يونيو، 2010

" كتاب " دليل الماكروبيوتيك إلى الحياة السعيدة

.
.
كــتاب دليل الماكروبيوتيك إلى الحياة السعيدة

.
.
للكـــاتب جورج أوشاروا
من إعداد الدكتور الرائع يوسف البدر..
.

بعطيكم نبذة بسطية عن الكتــاب..
.
هذا الكتــاب يرشدك إلى حياة سعيدة و خالية من جميع الأمراض و حتى تصل إلى هذه المرحلة عليك أن تتبع نظام الماكروبيوتيك..
و الماكروبيوتيك كما فهمته من خلال قرائتي لهذا الكتاب و لم أنتهي منه بعد ..
أن هذا النظام يقوم على الغذاء الصحي، و خصوصا إذا كانت لديك مزرعة صغيرة في المنزل و تقوم بزراعة بعض من الخضروات، فهذه الخضروات تكون أفضل من الموجودة في السوق، و التي يستعمل معها بعض الأسمدة الضارة التي تضرنا بعد مرور فترة من الزمن..
.
.
هذا النظام يعتمد بشكل كبير على الطبيعة أكثر من أي شيء، أي أن نفسيتك، و صحتك ستتبدل للأحسن و للأفضل و الأقوى إذا إستبدلت أكلك بأكل طبيعي قدر المستطاع، و هذا الكتاب يرشدك إلى بعض الأمور و خصوصا في الحب و الزواج و للإطفال و الشيخوخة و بعض من هذه الأموور .
.
.
و اللذي أعجبني أكثر في هذا النظام أنه يشفي الجميع من الأمراض مهما كانت درجة هذا المرض..
فكثيرون تخلصوا من الأمراض المستعصية مثل السرطان من هذا النظام..
و مثال على ذلك مريم نور
.
.
و في هذا الكتاب كثيرا ما أرى مقارنات بين الفقير و الغني.. و حيث أن أمراض الغني أقوى من أمراض الفقير، و السبب في ذلك هو غذاء الفقير أقل من الغني إلا أن الفقير يفتقر إلى المادة، لكنه من ناحية الصحة أفضل من الغني ..
.
.
هنالك بعض القصص الجميلة في هذا الكتاب، هذا الكتاب يبدل حياتك من يئس إلى أمل ..
أنصح الجميع بقرائته ..
.
.
الكتاب جدا رائع..
أحببت هذا الفصل ..



.
و هنا بعض الإقتباسات التي أعجبتني ..



.




.




.




.









ملاحظة
إذا كان أحدكم متحمس لقراءة هذا الكتــاب، و يريد مناقشته بعد الإنتهاء من قراءة الكتاب، فليعلمني بذلك حتى أفتح الموضوع مرة أخرى بعد إسبوعين ..




هناك 18 تعليقًا:

  1. اتذكر قبل سنة أمي كانت وايد مهتمة بالمايكروباتيك
    لكن فجاة خمدة نار هذا الولع باعتقادي مبادأه جميلة أن الغذاء هو الدواء لأنه كما نعلم "المعدة هي بيت الداء و الدواء" لكني أعتقد بصعوبة بعض التطبيقات من استنبات وغيرها ممكن نستنبت القمح الشعير بس مو كل شي و أعتقد لو انه أحنا نرجع للزراعة العضوية و نترك الكيماويات بنكون بخير بس شكله كتاب يستحق القراءة
    شكرا على العرض و تذكيري *_^
    موفقة ^_^

    ردحذف
  2. و شكرا لج خــاتون ..

    الصراحة الكتاب رائع، و أنا ليش باديه أقرا هالكتاب، لأنه من فتره بديت أحس بتعب كل ما أسوي شي، و سرت سويت تحاليل شاكة نقص حديد أو دم بس الحمد الله مافيني شي بس قالووليلي يمكن لأنه روتينج تغير و لازم تغيرين نظام أكلج، أنا قبل 8 شهور كان أكلي غير بس من بديت التدريب إنجلب أكلي و رقادي تخبص، لأنه تدريبي كان العصر لين 9 فليل فكلشي إنجلب.. فكنت أسمع عن المايكروبيوتيك و قلت خلني أجرب .. على الأقل أسوي النص لو ما أقدر على الكل ..

    و زين كل ما أبا أعرف شي أو مب فاهمه شي في هالنظام بسألج عشان تقولين حق أمج و تعلميني ..

    و نفس ما قلتي لو نرجع للزراعة العضوية بنكون أحسن ..

    و شكرا لج مرة ثانية

    ردحذف
  3. أبدًا ما أحب المواضيع المتعلقة بالصحة والتغذية.. يمكن لأني أجبرت على دراستها?
    :\

    ردحذف
  4. تحية صباحية معطرة بأنفاس الطيبين .. شيء جميل أن نأخذ بتجارب الآخرين ، لا لمجرد بضاعة تداعب الغرائز ومبادئ سوق الكتب .
    وإن كان أثر تلك التجارب لايظهر هكذا . بل هو نتاج وقت من الزمن يتظلب إرادة وصبر وتطبيق .

    ردحذف
  5. السلام عليكم ،،
    أختي الكريمه ،،
    AM.SA.

    أتمنى تكونين دايـم بـخيـر ،،

    اختيار موفق كالعاده ،،

    اهتماماتك جدا ً جديرة بالاحترام ،،

    بالنسبه للزراعه العضويه ،،
    اتفق معك و مع الكتاب ،،

    و الحمدلله عندنا فيه توجه كبير لهالموضوع ،،
    و كل ماله يزيد و يتوسع ،،
    و في وزارة الزراعه إداره خاصة له ،،
    تجري أبحاث و تشجع المزارعين ،،
    و تدعمهم بقروض و معدات و إشراف مباشر ،،
    الشركه الوطنيه مثلا ً ،، شركة نادك ،،
    و بعض المزارع المعروفه عندنا ،،
    زراعتها عضويه 100%%% ،،
    و تنتج تقريبا ً أهم الفواكه و الخضار ،،
    و الزيوت و الزيتون و العسل الطبيعي ،،
    و العصاير الطبيعيه ،، بل حتى الكاكاو ،،
    والألبان ,, و اللحوم الحمراء و البيضاء ,,
    مواشيهم تتغذى على أشياء مزروعه عضويا ً ،،
    و عندهم أشياء كثيره .. يبون زياره !!!

    أنا شخصيا ً و خواتي نعتمد على الوطنيه ،،
    و نادك اعتماد شبه شبه كلي ,,
    و الحمدلله مرتاحين ،،

    الكتاب اعجبني راح أبحث عنه وان ما لقيته ،،
    باوصي احد يجيبه لي من عندكم ،،
    ياليت تعلمينا عن اسم المكتبه ،،

    و بالفعل أنا محتاج له بعد ضغط الماستر ،،
    الواحد محتاج يعدل برنامجه اليومي ،،
    حتى لو كان في إجازه ،،

    وإن كنا ما نستغني عن تلخيصك للكتاب ،،
    خاصة إنك تركزين دايما ً على الزبده ،،

    بوست ممتع و مفيد كالعاده ،،
    بانتظار جديدك ،،

    أخوك ،،
    يـزيــد ،،

    إهدء بسيط ،،

    http://www.youtube.com/watch?v=FkJdClKYO90

    شكرا ً لك ،،

    ردحذف
  6. أخوي تركي ،،
    ولك تحيه جميله كجمال أسلوبك ،،

    شيء جميل أن نأخذ بتجارب الآخرين ،
    لا لمجرد بضاعة تداعب الغرائز ومبادئ سوق الكتب .
    وإن كان أثر تلك التجارب لايظهر هكذا . بل هو نتاج وقت من الزمن يتظلب إرادة وصبر وتطبيق .

    أتـفـق مـعـك عـلـى طـووووول الـخــــط ،،

    أخوك ،،
    يـزيــد ،،

    ردحذف
  7. قال رسول الله (اللهم صلي على الحبيب ( إن الله ما أنزل داء إلا وأنزله معه الدواء).. جزاك الله خير الجزاء وتحية لك.


    اصحى يا نايم ووحد الدايم ..

    (حملة الجسد الواحد)

    أرجوا من المدونين الموقرين أن يضعوا شعار الحملة واسمها في الشريط الجانبي لمدوناتهم كدلالة على وحدة صف أمة محمد

    لمزيد من المعلومات

    http://dndanh111.blogspot.com

    جعله الله في ميزان حسناتكم .. آمين

    ردحذف
  8. جميل بجد بدى اشترى واحد حتى اخطط فيه متلك واقول للناس انا شاريه بفلوس مش منزله من النت
    ههههههههههههههههههههه
    مشكور ع النصيحه والارشاد لمثل هذا الكتاب

    ردحذف
  9. شكله حلو ومفيد بس انا اكود وماقرا الا روايات او ادب ساخر :\

    عموما مشكوره..

    ردحذف
  10. يعطيج العافية على هالطرح المتميز :)

    ردحذف
  11. Seema*

    عشان جي عيل، إنتي شو تخصصج؟

    بس و الله لو تفكرين في الموضوع أحس هالأشياء لازم نعرفها و نحنا ما عنا خلفيه عنها موول ..
    =======================

    تركي الغامدي، صحيح كلامك، و الحمدالله أنا أغلب الكتب لا أشتريها لمجرد وضعها و الزينة و إني قرأت دون أن أستفيد، الحمد الله إني أتأثر بالكتب.. طبعا مب كلها، لكن الماكروبيوتيك أثر فيني و أمنى أقرا كل شي عن هالنظام الرائع.. و مثل ما قلت كل شي يباله صبر و مثابره لأنه النتيجة مت تطلع من أول يوم ..
    وشكرا لك ..

    ===============================

    yazeed

    أول مرة أعرف هالشي عن نادك، مع إنه شكله ما يشجع، شكلي بودر المراعي خخخخ ..
    و الكتاب نصيحة مني إقراه رائع .. و بالذات المبتدئين مثلي مايعرفون شي عن عالم البيوتيك وايد زين إلهم ..

    و أنا ما خذتنه من مكتبة كينوكينا في دبي مول .. بس بتلقاه أعتقد في كل مكان ..

    أما عن الكتاب كنت أتمنى أكتب أكثر لكن بإختصار كتبت قد ما أقدر.. و ما كنت مكملتنه .. !!

    و شكرا جزيلا على هذا الإهداء .. ماتقصر .

    ==============================

    أم الخلود

    صحيح، و العلاج أمامنا لكن ما نعرف كيف نصنعه، دايما نلجأ للأدوية بدل الطبيعة
    ==================================

    إياد

    ردحذف
  12. إياد وجدي

    لووول شو يخصه من النت أو كتاب، بس أنا دايما جي أخطط، يعني يوم أفتح الكتاب مرة ثانية عقب ما أخلص أقرا هالكلمات اللي أثرت فيني، و تشووفني متأثره صدق و ودي أنشر هالكتاب إتبع هالطريقة إياد بتحس صدق بمتعة القراءة ..

    وشكرا لك ..

    ========================

    رووروو الشخبوطة

    هي و الله وايد حلو، و فيه ترا قصص، و إسلووبه روعة مب علمي بحت، أنا ما إندمج في هالكتب لكن هذا حلو عيبني ..

    و شكرا لج ..

    ==========================
    Engineer A

    يا هلا و الله نورتي .. إختفيتي و رديتي ..

    و مشكوووورة حبيبتي

    ردحذف
  13. بارك الله فيك أختي في الله على هذا الدعم .. وجعله الله في ميزان حسناتك.

    يمكنك وضع هذا التاي في تخطيط - إضافة أداة - html وإن شاء الله تضبط وإذا لم تصلح أخبريني.

    أرجوا إرسال إيملك لي لأرسله لك لأن التعليق لا يقبل الـ html

    على الإيميل التالي لأرسله لك:

    dndanh111@gmail.com

    ردحذف
  14. وييي ربيعتي بتحب هالكتاب ...
    عجبتني سالفة صيدليتنا هي المطبخ ^^
    إنتي لما يكون عندج كتاب جي تسوين (00)تخططين باقلام فسفورية عليه
    أويي ..أنا ماحب أشخط عليه شخطة وحدة ..أحبه يكون كنه يديد

    ماعندي هالكتاب ولا كنت بناقشج فيه ..
    تدرين شو المشكلة ..إنه وااايدين إاللي تكلموا عن هالشي ..لكن لا حياة لمن تنادي ..الناس تستصعب سالفة النظام الغذائي ..
    بس خبريني شو هو النظام الغذائي عشان الواحد ما تصيبه امراض لانه اللي بالنت كله كلام فاضي ><

    شخباااارج بعد ^^

    ردحذف
  15. يا ريت بعد ما تخلصه تديلنا تلخيص له

    ردحذف
  16. الأخت الفاضلة :: AM.SA.CHANNEL ::
    تحية عطرة مباركة
    وبعد

    بداية ،، سعدت بتجولي في ثنايا مدونتك المتميزة ..

    وهذا الموضوع أعجبتني فيه طريقة العرض باستخدام الصور والأقلام التوضيحية .. حقيقة .. اطلعت على مواضيع كثيرة تحكي أو لتخص كتاب .. لكن لم أشاهد موضوعًا مثل سردك المبدع والمبتكر ..

    وبالنسبة للكتاب .. إن شاء الله أطلع عليه ..

    أطيب الأمنيات

    ردحذف
  17. أم حروووبي

    خل ربيعتج تاخذه إذا تحب هالسوالف، بتستانس عليه واايد ..

    و هي أنا لازم جي أخطط ما أعرف لأنه لو رديت فتحته أقرا الأشياء اللي أحس إنها أثرت فيني.. أستانس وايد يوم أقرا و أخطط، بس طبعا الروايات ما أخطط إلا نادر إذا في حد قال كلمة في الروايه حسيت إنه أثرت فيني ..

    أم حروبي شكلي بلخص اللي قريته، لأنه ختى شارم يبا يعرف موضووع الكتاب ..

    =================

    شارم ..

    إنشاء الله من ألقى الوقت بلخص الموضوع..

    =================

    محمد القويري

    شكرا لك و الله ما توقعت يكون العرض حلو لول لأنه بسرعة بسرعة فعشان جي ..

    و شوف الكتاب واايد حلو الصراحة ..

    ردحذف
  18. أم الخلود

    سوري نسيتج إنشاء الله بجرب و بخبرج و إذا ما إستوى بطرشلج على الإيميل مشكووورة واايد

    ردحذف